“好。”
从九月开学至今,仁王与柳生相识两月有余,这还是仁王第一次邀请柳生到网球社,而且还是以一种灵光一闪的口吻,所以任凭柳生再怎么聪明也不可能想到,仁王其实早就想把他拐走了。
下午三点半,网球社的部活开始,仁王已经许久没来网球社,部员们别提多想他了,所以一看到仁王来网球社,所有人都围了过来,问他这段时间去做什么了云云。
如果是一般时候,部员到时间了不训练,那不用幸村开口,真田就会直接黑脸制裁了,但今天正选们也高兴,所以就任由大家聊了许久,差不多过去二十分钟,幸村才拍了拍手,示意大家暂停。
“各位,再不训练,等回家就要天黑了哦。”
“没错,大家快照常训练吧。”
“是,部长!”
大家一哄而散,幸村也终于不用越过人墙勉强看仁王露出的脑袋瓜了,而是完完整整看到了仁王整个人:“怎么说,试试你和柳精心调整的训练任务?”
“Puri~那就开始呗。”
有些训练,即使看起来再精细、再白璧无瑕,不自己实际体验一番,也不知道其中到底还有没有能调整的地方了,所以仁王对于今天的训练真的是期待已久。
热身之后训练正式开始,第一部分是体力训练,包括耐力训练、爆发力训练和灵活性训练,第二部分是熟练度训练,包括挥拍、中远距离对拉以及多球同打。
即使已经加入网球社这么久,还会有一部分队员在完成这两部分训练之后感到体力不支,毕竟他们的菜单是在时刻更新的,内容也会随着他们的变强而增加。
但这两部分并不是全部,待到这基础部分结束,就到了最关键的第三部分——个人专项冲刺。
专项训练也由两个部分组成,分别是提优和补缺,也就是加强自己的最大优势、提升自己的最大弱点。
为什么要把这部分放在最后呢,就是因为这时候部员们都很疲倦了,而人在极限状态下往往能够迎来意想不到的突破。
柳生所在的高尔夫球社不比网球与棒球这些竞技属性占多的运动,他们没有比赛,社团内容无外乎是一些修身养性的平和事务,所以所谓的部活参与或不参与对实力本身带来的影响约等于零,若说有影响,影响最大的也是社交。
看了一眼周围三三两两坐在一起品茶或者一边打着球一边高谈阔论的队友们,柳生倏地就想到了仁王,也不知道仁王现在在干什么,是不是也在和网球社的队友们谈天说地。
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